中国人有一个强大的胃,但是也需要细心的呵护才行。这款三明治做的是加熟版本,用的蔬菜全是熟的。至于为什么呢,国人的体质和西服不同,太多生、冷食物并不适合用来做早餐,早餐还是需要以熟食,温热,营养为主。所以就做了这款超简单的“元气满满-三明治”。喜欢的朋友可以关注我哦😍
用料
鸡蛋 | 2个 |
芝士 | 2片 |
西红柿 | 4个 |
生菜 | 4片 |
火腿 | 4片 |
沙拉酱 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
土司 | 4 |
黄油 | 适量 |
元气满满“三明治”的做法
火腿用黄油煎一下
番茄煎一下
余温炒一下生菜
煎鸡蛋,我喜欢煎成流心鸡蛋,这样更加可口。
把所有的配料叠加在一起,一层配料,一层酱(沙拉酱,番茄酱混合淋在每一次更嗨哦),最后你就可以享受美美的早餐了。搭配豆浆很不错哦!