美味又简单的三明治做法,快来试试看!
山药的品种有分脆山药也有面山药(类似有脆苹果和面苹果一样),都可以用来做这道三明治,口感不同各有特色。我这次用的是脆山药,口感更清新一些~~
用料
吐司 | 2片 |
山药 | 150g |
炼乳 | 2勺 |
盐 | 1小撮 |
山药泥三明治 <302小厨房>的做法
原料图
山药清洗掉表面的泥土,之后蒸20min左右熟透即可(山药是生熟都能吃的,如果比较粗的山药可以切小块来蒸快一些)
蒸好的山药去皮
之后碾碎(面山药可以轻易用叉子碾碎,如果是脆山药会比较难,可以借助打碎机辅助)
加入炼乳和盐
搅拌混合均匀
把山药泥厚厚的铺在吐司上即可
盖上上面一层吐司,轻轻合上后冷藏降温
之后定型后切开即可,是不是很简单呢!
快来试试吧!饱足感很强哦~~
小贴士
1,用脆山药或者面山药都可以,口感有区别但都很好吃;
2,少量加入盐口感会更丰富。