用料
鸡蛋煎蛋用 | 3个 |
面包 | 6片 |
火腿 | 6片 |
生菜 | 1-2片 |
沙拉酱 | 若干勺 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋(蔬菜鸡蛋饼用) | 1个 |
营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治的做法
吐司切片
准备蔬菜鸡蛋液,把胡萝卜和生菜洗净切丝,加入一个鸡蛋和少许盐搅拌均匀。
不粘锅里倒入少量色拉油,把准备好的蔬菜鸡蛋液倒入锅中,煎成3个小圆饼。
小火煎蛋🍳
煎火腿
把吐司片放进锅中余温煎热
组合各种配料:一片吐司+沙拉酱+蔬菜饼+煎蛋+火腿+另一片吐司
压紧,把吐司从对角线切开,切成两个三角形
完成!配上温热的牛奶,开吃!😋
小贴士