近期每天出门去图书馆学习，为了能解决午饭问题。灵机一动开始做三明治。
🥪随时更新🥪欢迎交流🥪👏
用料
| 吐司 | |
| 鸡蛋 | |
| 火腿 | |
| 黄瓜 | |
| 海苔碎/肉松 | |
| 番茄 | |
| （无糖）酸奶 | |
| 胡椒 | |
| 生菜 | |
| 烤好的蘑菇片 | |
| 紫甘蓝 | |
| 红菜椒 |
随身简餐三明治sandwich的做法
白蘑菇切片再烤，水分感觉少一些。（上管140度30min后如图所示，熟了但有点点干）
![随身简餐三明治sandwich的做法步骤图 第2张]( "随身简餐三明治sandwich的做法步骤图 第2张")
盒马鲜生的免洗火锅生菜，番茄。
盒马鲜生买的火腿和培根
下厨房找「酸奶酱」方子自己做，代替沙拉酱～
一个三明治夹一个蛋，煎或白煮后切片。
甜椒切条烤一烤夹起来，是好吃的！
家常随身简餐三明治sandwich做法，随身简餐三明治sandwich食谱与做法
味美阁
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