护心肉又叫隔膜肉,是猪横隔膜肌。
外观看来模样不佳,但肉质细嫩又有嚼劲,用来煮汤、白切、卤水、烧烤都是各种美味。
用料
护心肉 | 一斤半 |
鸡蛋 | 3个 |
鹌鹑蛋 | 约10个 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 3片 |
八角 | 3个 |
姜 | 适量 |
蒜 | 5个 |
葱 | 两根 |
酱油 | 1碗 |
老抽 | 3汤匙 |
白酒 | 少许 |
清水 | 3碗 |
干辣椒 | 4个 |
小米椒和蒜头做酱汁用 | 2个和3个 |
玉米油 | 少许 |
爽口有嚼劲的卤隔膜肉的做法
洗干净护心肉晾水备用,准备好所有香料和姜葱蒜。
将香料和姜葱蒜放入砂锅,倒入酱油一碗,清水3碗。
老抽少许,我放3汤匙,卤太黑成品会不好看。
放护心肉进去浸泡半小时。
烧开后,倒入少许白酒。盖上锅盖中火煮十分钟。
另烧开水煮蛋。
煮熟后捞出放冷水中,蛋凉后去壳待用。
砂锅里煮十分钟后,开盖放入蛋一起煮十五分钟。
十五分钟后关火,让卤水继续泡半个钟。
一锅美味的卤水煮好啦。
切件摆盘。
调制酱汁: 少许热油爆一下小米椒和蒜蓉,倒入酱油煮开即可。卤肉已经很入味了,不过重口味的可以蘸酱汁吃。
再来几个卤蛋,炒个青菜,一顿美味的晚餐准备好啦^_^。
小贴士
1. 香料和咸淡可随自己口味增减变动,不需要墨守成规,自己喜欢吃就好。
2. 护心肉可以用其他肉类代替,或者搭配其他材料同煮。