作为一个东北人,土豆炖豆角一直是我的最爱,浓浓的汤汁焖到土豆和豆角里,每一口都感觉很香,吃这个菜我能吃两碗米饭,哇咔咔~,重点说明的一个步骤是,这个菜里我还加了五花肉和胡萝卜,因为菜里没有肉我是吃不下去的,加胡萝卜是因为胡萝卜的营养价值真的很高,在东北素有“东北小人参”之称,大家都知道人参是东北的高贵特产,能舍得买好人参来吃的人不多,但是胡萝卜就很平价了,而且,这几个菜配在一起炒,配色也十分到好看,,你也可以试试,胡萝卜炖的跟土豆一样软烂,口感也是不错的,连我这个十分不喜欢胡萝卜的人也能接受的~
用料
土豆 | 1个 |
豆角 | 300克 |
五花肉 | 100克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 2克 |
蒜 | 2瓣 |
鸡精 | 0.5勺 |
蚝油 | 1勺 |
黄豆酱 | 1勺 |
豆豉 | 1勺 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆炖豆角(东北做法:焖)(加胡萝卜)的做法
先准备食材,土豆,豆角,小葱,蒜,胡萝卜
调酱汁,➕蚝油一勺
黄豆酱一勺
豆豉一勺
如果觉得过浓可加点清水调匀
炒锅中加油,烧热
倒入肉炒至变色,加点料酒,倒入葱姜蒜爆香
倒入豆角,炒至翠绿色
加入土豆,翻炒
加入调好的酱汁,使每个食物上都沾上酱汁
翻炒
加入一碗清水
加入胡萝卜
转小火炖
焖制
打开看下,不要糊锅
出锅前再加点蒜,调味
盛出锅,装盘