越来越习惯用焖烧杯做粥～超级方便！
过程很简单，就不挨个上图了～
用料
| 蚬肉e | |
| 姜蒜 | |
| 料酒 | |
| 大米 |
焖烧杯早餐—海鲜粥的做法
姜蒜切碎，蚬肉反复洗干净
姜，盐，料酒腌制蚬肉十分钟
热锅冷油，姜蒜爆香，加入蚬肉翻炒，放少许盐和生抽，出锅
将炒好的蚬肉放进焖烧杯，接下来就和正常的焖粥一样啦～
![焖烧杯早餐—海鲜粥的做法步骤图 第2张]( "焖烧杯早餐—海鲜粥的做法步骤图 第2张")
小贴士
1.从超市买回来的蚬肉已经算比较干净了，不过保险起见还是多洗几遍
2.不爱吃姜蒜的可以出锅后将姜蒜捡出，只将蚬肉放进焖烧杯
家常焖烧杯早餐—海鲜粥做法，焖烧杯早餐—海鲜粥食谱与做法
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