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注:做之前最好先熟悉步骤,明胶很容易凝结变硬
用料
水 | 一杯 |
代糖 | 1/4杯 |
明胶粉(吉利丁粉) | 3汤勺 |
香草精 | 一小茶匙 |
蛋白 |
准备一个9英寸的方形模具,铺好油纸备用。
将一半的水和所有的代糖倒入一个小锅中,用大火加热。烧开。
把剩下的另外半杯水和明胶粉混合,之后立即加入上一步骤的开水混合物。用勺子快速搅拌,帮助凝胶溶解。
用电动搅拌器高速搅拌10-15分钟,直到混合物变成有光泽的白色。轻轻地、快速地把混合物舀到你准备好的平底锅里,用刮刀弄平滑。
在室温下静置1-4小时晾凉。在切每一块之前,你需要不停地往刀上喷/抹油,防止棉花糖粘在上面。
卡路里:14kcal |碳水化合物:1g |蛋白质:3g |脂肪:1g |饱和脂肪:1g |钠:9mg |糖:1g |钙:2mg |铁:1mg营养
小贴士
这个无糖的棉花糖配方可以制作大约30个棉花糖或者6份。一份是5个棉花糖,含有1克碳水化合物。
做好后可储存在密封容器中,最多保存一周,不建议冷冻!