家常黑椒牛肉粒粒芒果沙拉做法,黑椒牛肉粒粒芒果沙拉食谱与做法

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黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的做法步骤图

用料  

黑胡椒 1勺
橄榄 1勺
3克
牛肉
鸡蛋
西兰花 0.5朵
芒果
圣女果

黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的做法  

  1. 用橄榄油煎牛肉,加黑胡椒粉

  2. 西兰花用滚水烫2分钟

  3. 把所有食材混合均匀