家常超简单低脂蔬菜沙拉做法，超简单低脂蔬菜沙拉食谱与做法

疫情期间，窝在家里太容易长肉了，因此要克制自己，多吃低脂食物，大家都知道生菜是脂肪的克星，多吃绿叶菜还可以利于肠胃通常，因此要多吃。

用料  

超简单低脂蔬菜沙拉的做法  

1. 生菜洗净

2. 苦菊洗净

3. 紫甘蓝洗净

4. 我在京东买的是这款沙拉汁

5. 脂肪含量非常低

6. 将洗净的蔬菜切丝放入碗中

7. 淋上油醋沙拉汁，搅拌均匀即可食用了！

小贴士

是不是超级简单，沙拉酱的脂肪含量是64%，因此一定要选择低脂的调料。
还可以根据自己的喜好和家里现有的食材，加入圣女果、玉米粒等食物。