好吃到爆炸，第一次做羽衣甘蓝就收获了超美味的一餐！
用料
| 羽衣甘蓝 | 若干把 |
| 橄榄油 | 多一点勺 |
| 盐 | 若干克 |
| 黑胡椒 | 若干勺 |
| 芝麻菜 | 把 |
| 秋葵 | |
| 芦笋 | |
| 菠萝 | |
| 葡萄酒醋 | |
| 熟白芝麻 |
生酮羽衣甘蓝菠萝沙拉的做法
羽衣甘蓝洗净，把水擦干，一定要擦干，然后加盐，橄榄油，黑胡椒抹匀。这样的羽衣甘蓝就会很好吃！
芝麻菜洗净，秋葵芦笋烫熟晾干
菠萝切成小份放好，我用的是小菠萝。不要放太多，几块就够了，主要用于调味
把所有东西都控干水分后放在一起，倒入橄榄油和葡萄酒醋搅拌
开吃！
家常生酮羽衣甘蓝菠萝沙拉做法，生酮羽衣甘蓝菠萝沙拉食谱与做法
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