用料
| 芹菜 | 一把，看自己食量 |
| 鸡胸肉（或泉水浸金枪鱼） | 一块 |
| 千岛汁 | 适量 |
| 酸青瓜 | 1根 |
| 黑胡椒 | 少许（可有可无） |
夏日沙拉~芹菜鸡胸肉青瓜的做法
芹菜粗细按喜好购买，喜欢吃嫩的就买细细的啦，切丁切段随意，丁比较好搅拌
鸡胸肉煮熟，手撕、切丁切块均可，建议煮完再分小块，不然口感很老，不追求低卡的可以直接油煎一下
酸青瓜切丁，稍微切得粗糙一点，因为不是重口的调料，所以入味方面比较难，大块的在咀嚼的时候味道会更丰富
将芹菜、鸡肉、青瓜搅拌在一起淋上千岛汁及黑胡椒搅拌
小贴士
不一定必须是鸡胸肉，泉水浸的金枪鱼也可以，口感更佳~