本菜谱翻译自日本cookpad网站
原po:とまとプリッツ
豆腐跟素菜加起来就是非常快手的沙拉,而且低卡路里,便宜,更是控糖向人群的福利。
用料
木棉豆腐 | 300g |
切好的卷心菜 | 半袋 |
青瓜 | 半根 |
生菜 | 2-3片 |
裙带菜(可生食) | 50g |
圣女果(看喜好) | 2-3个 |
芝麻沙拉汁(市售) | 适量 |
辣椒油(看喜好) | 适量 |
控糖福利★超时短★豆腐沙拉的做法
全部材料。
切一切,切成一口大小。
立刻食用的话,豆腐不需要滤掉水分,如果有人介意可以自己滤掉豆腐里面的水。
将切好的卷心菜,裙带菜,生菜铺底,加上豆腐粒青瓜粒圣女果。
浇上芝麻沙拉汁,加上一点点的辣椒油,完成啦!!!
好吃呢!
小贴士
如果在意豆腐里面太多水的话可以把水先滤掉,不在意的可以不用滤掉。