辅食—杂蔬山药蛋羹的步骤做法及图解

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辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤

我是三班倒的夜班妈妈,除了上班那天没法亲自做辅食给孩子,下夜班回家和休息天都会亲自做些吃的。一胎照书养,说白了就是新手妈妈没有经验,又觉得老人家的观念不合适,都是想尽可能的多给孩子一点爱。

用料  

鸡蛋 1个
南瓜 10克
卷心菜 少许
山药 50克
红枣 1颗

辅食—杂蔬山药蛋羹的做法  

  1. 准备材料

    辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤 第2张
  2. - 热锅加入热炒油(亚麻籽油)
    加入杂蔬炒至断生后加水 -

    辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤 第3张
  3. -水开后,加入山药泥,搅拌一下-

    辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤 第4张
  4. -待水再开,加入蛋液-

    辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 这样一道营养健康的杂蔬山药蛋羹就完成啦,吃之前可以撒一点香姑粉

    辅食—杂蔬山药蛋羹的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

红枣煮熟才有营养价值,这里南瓜和红枣都有些许甜味,并不会寡淡无味