家常减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面做法，减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面食谱与做法

因为最近再减肥，所以选择了一些减脂期适合吃的食材来做这道美食，一盒咖喱有四块，我只用了一小块，所以不用担心热量超标！

用料  

减脂期吃的咖喱肥牛荞麦面的做法  

1. 准备食材，这道菜非常简单，就是把所有食材弄熟直接浇在煮熟的荞麦方便面上就OK了！

2. 这步很简单，给自己煮个糖心蛋，肥牛焯熟，荞麦方便面煮熟，相信有手就会做！

3. 油菜烫熟，洋葱切成丝，准备好所有的材料就是组合的时候了！

4. 在煮好的荞麦方便面旁边摆上油菜心！

5. 锅中倒一点底油下洋葱丝稍微炒一下！

6. 铺上一层金针菇！

7. 在里面倒入200毫升水，煮开后放入一块百梦多咖喱块！

8. 等咖喱块融化了就变成浓稠的汤汁了，下入肥牛片，每一片肥牛片就裹上浓郁的咖喱酱汁！

9. 起锅把酱汁倒在荞麦方便面上！

10. 再把糖心蛋放到上面，我又加了点海苔碎点缀一下！

11. 一人食的咖喱肥牛荞麦面就做好了，你确定不来上一份么！