家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常豆腐丸子泡菜荞麦面做法,豆腐丸子泡菜荞麦面食谱与做法
01-29用料泡菜1袋荞麦面100克老豆腐1块牛肉汉堡饼1块生食鸡蛋1个蔬菜等若干豆腐丸子泡菜荞麦面的做法老豆腐捏碎和牛肉汉堡饼一起捏捏捏。超解压!加点符合自己喜好的调味品。我只加了盐和黑胡椒。蒸锅里水热了后加入捏好的...
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家常减脂必备~清汤荞麦面❗️做法,减脂必备~清汤荞麦面❗️食谱与做法
12-26减脂期必吃的主食,饱腹又好吃,吃起来一点也不油腻,加入闽南肉丸子简直绝绝子!主要是做法及其简单,15分钟就能轻松搞定!用料荞麦面120克鸡蛋1个芹菜末2根盐3克鸡精粉1茶匙肉丸子80克减脂必备~清汤荞麦面❗️的做法把所需食材备...
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家常减脂歺〰️青椒鸡蛋荞麦面💥怕你越吃越掉称做法,减脂歺〰️青椒鸡蛋荞麦面💥怕你越吃越掉称食谱与做法
12-22好吃不长肉✅几分钟就能做搞定低卡饱腹的减脂餐👏👏减脂的集美们快快造起来用料荞麦面1人量青椒丝适量小米椒适量鸡蛋2个减脂歺〰️青椒鸡蛋荞麦面💥怕你越吃越掉称的做法准备好食材调酱汁:碗里➕淀粉1勺➕生抽1勺➕老抽...
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家常好吃到灵魂出窍🔥番茄荞麦面做法,好吃到灵魂出窍🔥番茄荞麦面食谱与做法
03-13用料荞麦面40克番茄1个蘑菇7个葱随意好吃到灵魂出窍🔥番茄荞麦面的做法准备材料虾煎熟炒番茄加蘑菇加荞麦面加生菜,加盐鸡精出锅,撒一些葱花好了好啦吃吃吃可以啦...
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家常夏天减脂必备!香煎鸡胸肉荞麦面!(我们这次用木糖醇腌制啦)做法,夏天减脂必备!香煎鸡胸肉荞麦面!(我们这次用木糖醇腌制啦)食谱与做法
02-11夏天的时候有很多朋友都会觉得是减肥的好时光。那么今天就给大家推荐一款,既能够吃主食,但是又能够控制碳水摄取的,夏天也能够让自己食欲大开的鸡胸肉凉拌荞麦面。用料鸡胸肉250克荞麦面200克油麦菜200克橄榄油(植物油)适...
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冷吃黑荞麦面的做法步骤,冷吃黑荞麦面怎么做最好吃
03-14用料水煮鸡蛋1个蘸水☞饮用水150克青椒洋葱丝共50克辣酱生抽各5克香醋10克黑荞麦面70克菠菜(生菜、上海青、白菜)100克冷吃黑荞麦面的做法砂锅煮水煮蛋:加水满过鸡蛋,中火煮开,盖上盖子,关火焖5分钟,捞出鸡蛋泡凉水。制作...
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鱼丸荞麦面的做法和图解 好吃的鱼丸荞麦面家常做法
11-24头一次吃荞麦面,觉得味道怪怪的用料荞麦面鱼丸类适量玉米粒适量鱼丸荞麦面的做法鱼丸类和玉米粒下油锅炒,放入生抽,盐,适量,炒2分钟加入清水,水开后放入荞麦面,煮5分钟,等面条熟了就好了,...
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酸辣鸡丝荞麦面的步骤做法及图解
03-08时间:约20-25分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料荞麦面100g鸡大胸1个生姜2片鸡蛋1个黄瓜0.5根胡萝卜0.3根调料汁蒜末5g辣椒粉1大勺熟白芝麻1大勺热油2大勺生抽3大勺醋2大勺蚝油0.5大勺盐0.5小勺糖0.5小勺酸辣鸡丝荞麦面的...
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家常减脂荞麦面 - 北鼎养生壶食谱做法,减脂荞麦面 - 北鼎养生壶食谱食谱与做法
12-27N月不减肥,一直徒伤悲一道吃的时候不觉得是在吃减脂餐的减脂餐用料荞麦面60g豆芽40g黄瓜半根擦丝油泼辣子适量醋1勺约5g生抽半勺约3g减脂荞麦面-北鼎养生壶食谱的做法准备好食材用养生壶的快食篮,连接app选择煮面模式,设...
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葱油荞麦面的做法和图解 好吃的葱油荞麦面家常做法
03-02用料荞麦面适量葱油荞麦面的做法葱,蒜,小米辣,青椒切丝,小火煎出香味,倒入调好的酱汁(生抽,蚝油,糖,盐)混合均匀,出锅备用。煮面煮好的面和葱油混合均匀,开吃。...
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鸡胸肉末荞麦面的做法步骤,鸡胸肉末荞麦面怎么做最好吃
02-06用料荞麦面适量鸡胸肉末适量可生食鸡蛋1个小米辣圈适量蒜末适量葱末适量熟白芝麻少许海苔丝少许薄盐生抽老抽蚝油醋橄榄油鸡胸肉末荞麦面的做法凉水下锅,下少许盐从冰箱取出可生食鸡蛋后,轻轻把鸡蛋放入水中盖锅盖,中大...
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家常纯荞麦面红枣馒头无麸质做法,纯荞麦面红枣馒头无麸质食谱与做法
03-02本来打算做荞麦面条的,奈何面条机做不出来,只好半路做成馒头,吃着还不错,无麸质,无糖,无盐。我里面还加了1克的黄原胶和2克车壳粉,你们可以不用加用料荞麦面400克水150-200克酵母5克泡打粉3克材料全部混合和普通馒头一样做法...
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家常万能低脂减肥汤面公式,让荞麦面好吃还掉秤做法,万能低脂减肥汤面公式,让荞麦面好吃还掉秤食谱与做法
02-08之前我做汤面都是只会开水煮面,然后往煮开的面水里倒酱油之类的调味品,煮出来的面清汤寡水的,除了果腹一无是处。也能吃,就是让人觉得活着没什么意思(bushi)。但后来我悟了,千千万万花里胡哨的菜单,抽丝剥茧后取其精髓,其实都...
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家常低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕做法,低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕食谱与做法
12-31荞麦的营养价值很高常吃有减脂降压的功效今天做一道捞汁荞麦面藕真的超级简单又好吃😋用料荞麦面藕20粒大蒜3瓣芝麻酱1大勺生抽2勺米醋1勺鸡粉1小勺辣椒油1勺温水2大勺低脂低卡超美味的捞汁荞麦面藕的做法️这次的主角...
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家常辣而清爽的 番茄荞麦面 ——さっぱり&ピリ辛「茅乃舎だし」でつくる☆ぶっかけトマト蕎麦☆レシピ ☆426kcal☆做法,辣而清爽的 番茄荞麦面 ——さっぱり&ピリ辛「茅乃舎だし」でつくる☆ぶっかけトマト蕎麦☆レシピ ☆426kcal☆食谱与做法
11-13本日のレシピ…さっぱり&ピリ辛「茅乃舎だし」でつくる『ぶっかけトマト蕎麦』☆426kcal☆用料荞麦面2份茅乃舍出汁1袋水250ml酱油2大勺芝麻油1大勺番茄1个切块味啉1大勺温泉蛋2个葱花少量辣白菜60g[A]※酱油、味啉、...
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家常「减脂荞麦面」虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面做法,「减脂荞麦面」虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面食谱与做法
02-05用料鸡胸肉块胡萝卜根鸡蛋2个黄瓜金针菇虾仁荞麦面蒜蓉酱生抽香油小米椒陈醋辣椒面白芝麻蚝油【减脂荞麦面】虾仁、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、金针菇荞麦面的做法食材准备齐全、调好拌酱倒进去开吃...
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素酱荞麦面的做法和图解 好吃的素酱荞麦面家常做法
12-03参考文怡菜谱做的,后来发现是孕妇食谱(o_o)用料海鲜菇1把荞麦面1把番茄1个大蒜头1瓣香菜1根番茄沙司1tbsp蚝油1tsp盐适量糖适量白胡椒粉适量素酱荞麦面的做法烧开水,洗净所有蔬菜,海鲜菇去跟切短,香菜切碎,大蒜头切末水开...
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荞麦面烤冷面的做法步骤,荞麦面烤冷面怎么做最好吃
12-29用料荞麦面1包,热水泡5分钟,沥干水香菇若干鸡蛋2个牛肉辣酱若干火腿肠1根,对切荞麦面烤冷面的做法平底锅,铺满荞麦面打发鸡蛋,倒入面里,铺满面里放入火腿肠,香菇,红烧肉铺牛肉辣椒酱放到盘子里,在卷起来,锅里不好卷。主食:荞麦烤...
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日式素炒荞麦面的做法步骤,日式素炒荞麦面怎么做最好吃
12-22荞麦面一直是我很爱的主食之一,这道日式素炒荞麦面很方便也清淡,适合炎热的夏天。你也可以用你喜欢的任何材料代替。用料荞麦面一人份黄椒1个洋葱半个香菇3个秋葵3个酱油1大勺味霖1大勺糖少许日式素炒荞麦面的做法荞麦...
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意大利荞麦面烹饪方法,正宗的意大利荞麦面怎么做
12-30疫情期间,没有意大利面、没有番茄酱、没有黄油,拿了荞麦面和芝士凑合一下吧!...
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家常土洋结合凉拌荞麦面做法,土洋结合凉拌荞麦面食谱与做法
11-25真的超好吃!!!!但是觉得没人会去做……用料熏火腿香菇酱荞麦面黄瓜盐糖生抽焙煎芝麻口味的沙拉汁土洋结合凉拌荞麦面的做法荞麦面煮熟后入冷水浸泡备用。鸡蛋打散,凉油下锅,煎好盛出,将熏火腿,鸡蛋饼,黄瓜都切成丝。拌入沥干水...
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番茄鸡蛋拌荞麦面的做法步骤,番茄鸡蛋拌荞麦面怎么做最好吃
02-02用料西红柿1个鸡蛋1个荞麦面200克蒜2瓣生抽15ml老抽7.5ml蚝油7.5ml番茄酱7.5ml米醋7.5ml食用油一薄层水45ml+60ml白糖7.5ml番茄鸡蛋拌荞麦面的做法备菜/酱汁:⓪西红柿切丁,蒜切片,鸡蛋打散放在碗中备用;①按照用料中的食...
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芦笋培根荞麦面的做法步骤,芦笋培根荞麦面怎么做最好吃
02-15用料芦笋5根培根1片荞麦面60克盐5克小米辣椒1个香油半勺芦笋培根荞麦面的做法1.培根,蒜,辣椒加少许油用小火煸脆盛到碗里,留下底油2.另起锅烧水,水开+盐+荞麦面+芦笋再次烧开3.将穿烫过的食材放到留底油的锅内翻炒,可以加...
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小龙虾拌荞麦面的做法步骤,小龙虾拌荞麦面怎么做最好吃
12-26北京目前的半封控状态只能家里吃饭。减脂期多食高蛋白和少食高糖高碳,真是挖空心思的琢磨啊……用料小龙虾400克油30克八角1个花椒20粒蒜瓣3瓣姜片3片桂皮5克香叶2片干辣椒5个郫县豆瓣酱30克老抽15克生抽30克料酒30克...
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葡萄干荞麦面发糕的做法步骤,葡萄干荞麦面发糕怎么做最好吃
11-10加入了葡萄干和荞麦面的发糕,营养价值直线上升。发糕当早点或者饭后甜食都是不错的选择呢!用料低筋面粉130g荞麦面粉70g白砂糖40g快速干酵母2g温水200g葡萄干(冷水泡发20分钟,沥干备用)少许葡萄干荞麦面发糕的做法用低于40...
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