突发奇想!来源于我对鲜芋仙甜点的痴迷!已经好几年没吃了!今天自己动手做了一个!材料:南瓜 紫薯 红枣 小汤圆 脱脂牛奶!最近减脂!对热量把关!尽量追求原滋原味!对味道有要求的亲可以按喜好调配!缺了芋头呼呼!但也阻挡不了它的美味!🥗🥗😋
用料
牛奶 | 250毫升 |
糖 | 1克 |
紫薯 | 3个 |
南瓜 | 50克 |
红枣 | 6颗 |
自制奶香紫薯圆子的做法
配料:脱脂牛奶!红枣!小汤圆!南瓜紫薯(熟)
汤圆煮熟
熟了汤圆水灵灵
牛奶开后放红枣!再依次加入配料!小火!
煮两分钟!不可以很久牛奶容易糊哈
煮好了是不是很诱人!加了点买汤圆送的桂花糖!不敢加太多!圆子热量比较高👀
爱拍照!再来一张
嗯!很诱人!很好吃有木有!来动起来!😋