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用料
墨鱼仔
黄瓜
马蹄
胡
萝卜
虾仁
香菇
彩椒
双孢菇
番茄
沙司
七彩茄汁
海鲜
饭
的做法
所有东西除了虾仁和墨鱼仔之外切丁。先炒胡萝卜、彩椒还有香菇
然后加虾仁和墨鱼仔一起炒
最后把剩下的都放进去,然后加两大勺番茄沙司
摆盘,就ok了
TAGS:
好吃
茄汁
七彩茄汁海鲜饭
海鲜
七彩
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