红枣核桃花生露的做法步骤,红枣核桃花生露怎么做最好吃

女人都有一颗爱美的心，但随着岁月的流逝，岁月总是容易在脸上留下令人不悦的痕迹，那就是皱纹，所以很多女人为了让自己的皮肤看起来更年轻，不惜花大价钱去买好的化妆品，但化妆品画不出真正的好肌肤。我们要在日常生活习惯中注重保养自己的肌肤，例如在饮食上，不要暴饮暴食，少吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些对皮肤有益，养颜的食物，每天喝“它”，气色红润，健康又营养。

用料  

红枣核桃花生露的做法  

1. 花生提前用水浸泡

2. 红枣洗净，去核剪小块
   

3. 将花生，红枣，核桃，水倒入豆浆机，开启五谷杂粮模式

4. 煮好后趁热加入冰糖，搅拌融化

5. 装杯，趁热喝

小贴士

1、看核桃的颜色，表皮呈淡黄色为佳，如果过白说明被硫磺熏过，如果表面呈黑色，说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。
2、沉的比较好，用手搓一搓，如果发现有细微的粉末，很有可能是被漂先过。
3、正品核桃闻起来是淡淡的木香，如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。
4、从一尺高左右扔在硬地上听声音，空果会发出类似于破乒乓球的声音。