🌈破壁机食谱,6款养颜养生豆浆❗️
孕妇可以喝的健康养生豆浆3种食材简单搭配,即可让一周豆浆不重复,营养全面。
用料
豆浆 | 适量 |
破壁机食谱 6⃣️款养颜养生豆浆一周不重样的做法
1⃣️红豆豆浆
功效:补血补钙
食材:黄豆➕红豆➕红枣2⃣️黄豆花生豆浆
功效:补气养血
食材:黄豆➕红枣➕花生3⃣️三红豆浆
功效:补血养颜
食材:枸杞➕红枣➕红豆4⃣️黄豆核桃露
功效:补脑益智
食材:黄豆➕核桃➕花生黄豆➕大米➕花生🥜
6⃣️三黑豆浆
功效:防固脱发
食材:黑豆➕黑米➕黑芝麻更多破壁机食谱我都准备好了⬆️
期待你的到来