家常清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤做法,清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤食谱与做法

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清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图

花旗参石斛乌鸡汤 ✦
是一款非常适合夜猫子喝的汤
具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。

用料  

花旗参 20克
乌鸡 半只
石斛 15克
麦冬 10克
天冬 20克

清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法  

  1. 准备各种食材

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. ❶乌鸡冷水下锅焯水,洗净后剁小块

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 平时煲汤或煲水时先整颗煲,
    待石斛煲软、松开后捞起放冰箱

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 石斛撕开后再次煲汤,把石斛的胶质吃掉
    这样做,石斛才不浪费。

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 把所有食材倒入预热好的电炖锅

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入1.5升水,盖盖煲1.5小时即可

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 喝时适当加点盐。此量为4人份

    清热解毒—花旗参石斛乌鸡汤的做法步骤图 第8张
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