低脂健康鸡米花的做法步骤,低脂健康鸡米花怎么做最好吃

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低脂健康鸡米花的做法步骤图,怎么做好吃

健康食材替代三高食材

用料  

鸡胸肉 250g
鸡蛋 1个
小麦胚芽 30克
香料 如图

低脂健康鸡米花的做法  

  1. 调好蘸料

    低脂健康鸡米花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 食材如上

    低脂健康鸡米花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡肉丁➕蛋液➕蘸粉,码盘。美的小烤箱180度,40分钟

    低脂健康鸡米花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 口感干爽、但不是油炸的那种脆感,健康人士喜欢就好

    低脂健康鸡米花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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