低卡高蛋白！减脂期大口吃肉！
用料
| 培根 | 4片 |
| 鸡胸肉 | 1-2块 |
| 蘑菇 | 半拳大小 |
| 小米椒 | 1个 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 洋葱 | 1/4个 |
| 耗油 | 少许 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法
内馅食材切丁切沫准备好
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第2张")
锅中下油，小米椒蒜末炒香，加入蘑菇丁和洋葱丁炒软，加入适量盐和生抽调味，炒熟备用
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉对半切，中间不切断，鸡胸肉小的可以用两个。然后用刀背剁扁
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第4张")
放入馅料抹平
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第5张")
鸡肉卷起，卷紧一些，外面再裹培根，用棉线裹紧紧
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第6张")
放入空气炸锅中正面200℃ 20分钟，反面180℃ 15分钟
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第7张")
切厚片即可
![培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张]( "培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法步骤图 第8张")
家常培根鸡肉卷（空气炸锅版）做法，培根鸡肉卷（空气炸锅版）食谱与做法
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