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偷懒主妇的one pot wonder肉,蔬菜,主食一锅出!
用料
一锅端烤里脊的做法
蔬菜切小块,里脊吃多少取多少不用切。混合调料在肉和蔬菜表面涂匀
热锅下油 一边放肉一边放蔬菜
煎至表面金黄大约5分钟
放烤盘 烤箱180°C 15分钟做的量少时间短,如果整块里脊煎和烤的时间都要长一些