豉汁海鳗的做法和图解 好吃的豉汁海鳗家常做法

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豉汁海鳗的做法步骤图,豉汁海鳗怎么做好吃

豉汁海鳗是一道由海鳗、豆豉等食材制成的美食,香气十足,肉质弹Q,营养丰富。

用料  

海鳗 1条(约1000g)
豆豉 15g
老抽 8g
蚝油 20g
30g
香油 10g
香葱 20g
大蒜 10g
10g
白胡椒粉 3g
植物油 20g

豉汁海鳗的做法  

  1. 准备好所有食材。

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  2. 香葱切碎,大蒜剁成蒜蓉,姜削去外皮切碎待用。

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  3. 在小碗中调入豆豉、老抽、蚝油、绍兴黄酒、香油、白胡椒粉、蒜蓉和姜碎混合均匀,制成调味汁。

    豉汁海鳗的做法步骤图,豉汁海鳗怎么做好吃 第4张
  4. 把海鳗头剁掉,去掉内脏,清洗干净,接着把海鳗放入热水中汆烫约1分钟,再捞出沥干水分,用刀背将海鳗表面的白膜刮除干净。

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  5. 从海鳗的头部开始,每间隔2cm在背部垂直切开1刀,但注意不要完全切断,直至切至尾部。

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  6. 把切好的海鳗盘放在盘子中,再均匀地淋入制好的调味汁。

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  7. 烤箱水盒加满水,食物放入蒸盘上,送入中层,蒸汽100℃蒸15分钟。

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  8. 蒸好后,取出,最后将香葱碎撒入盘中,再将油烧至六成热,淋在上面即可。

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小贴士

该道食谱使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS5052W、BS5053W】制作
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