懒人烤箱秋刀鱼的做法步骤,懒人烤箱秋刀鱼怎么做最好吃

致力于懒人料理开发。毕竟懒。

用料  

懒人烤箱秋刀鱼的做法  

1. 秋刀鱼解冻，剪开肚子，拽掉内脏，背上两面斜切，备用。

2. 烤盘上铺上锡纸，刷上油。

3. 把秋刀鱼放在烤盘上，两面分别先刷上一层色拉油，再刷上一层蚝油。刷油的同时，预热烤箱：210度 10分钟

4. 刷好油，烤箱也热了，戴上隔热手套，将烤盘放置在烤箱中层。210度烤15分钟。

5. 取出烤盘，再给鱼刷一层蚝油，并翻面，再烤15分钟，取出即食，so easy！

小贴士

小心烫！