只加了一点点可可粉我觉得无伤大雅。本质上还是低卡好吃的呀!
用料
鸡蛋 | 2个 |
低筋面粉 | 65克 |
可可粉 | 7克 |
酸奶 | 125克 |
零卡代糖 | 20克 |
白醋 | 2滴 |
香草精 | 2滴 |
无油酸奶大理石蛋糕的做法
准备材料
准备蛋黄糊,分蛋。把蛋白放在冷冻室里冰一会儿,注意蛋白在无水无油的盆里,将酸奶倒在另一个盆中,过筛低筋面粉到盆中用蛋抽搅拌均匀细腻,我用的还是后蛋法,再加两个蛋黄搅匀
准备打蛋白,蛋白中加入几滴香草精和白醋,用打蛋器打发至硬性发泡如上图
可可粉一点点加热水搅拌均匀,取一小点儿蛋黄糊在可可糊中,将蛋白霜分成两份一份少一些加在可可中,另一份在蛋黄糊中,翻拌均匀⚠️不能搅拌⚠️这时候可以预热烤箱了可以用水浴法在烤箱底层加烤盘里吗放点水
六寸模具底部垫上硅油纸将面糊倒进去。我是在最上面倒上了巧克力的。用叉子轻轻划几道花纹。轻轻震荡几下放入预热好的烤箱上管165下管170烤30分钟。中间我发现上色过深适当调低温度到上管150下管165
我觉得还挺好看的。倒扣晾凉之后脱模
小贴士
酸奶51大卡
鸡蛋两个比较小一共126大卡
可可粉7g24大卡
低筋面粉208大卡
一共409大卡
一块40g只有61大卡哦!