无肉不欢懒人必备!10分钟腌制,15分钟烤制,简单又好吃的烤鸡肉!
用料
腰部嫩肉tenderloin | 两块 |
青椒 | 半个 |
小胡萝卜 | 4个 |
玉米粒 | 适量 |
韩国辣酱 | 半勺 |
蒜粉 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 一勺半 |
香烤鸡肉(15分钟)的做法
准备食材
腌制鸡肉。韩国辣酱要抹匀噢!然后加入各种调味料和蔬菜。超级简单方便有木有!
腌制好了以后,烤箱290华氏度(200摄氏度)预热,烤制15分钟。然后就是享受美食拉~
小贴士
1. 如果想要更入味的话,可以腌制前在鸡肉上划上几刀,或者延长腌制的时间噢!
2. 调味料蔬菜请凭自己喜好随心所欲的添加~