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外面的花生酱油份和添加剂太多,不适合减肥进行中的我~夏天来了,干拌冷馄饨&拌凉面可以吃起来喽
用料
自制无添加无油版健康花生酱的做法
炒锅烧热,不加油,直接把两碗花生仁倒入翻炒熟
炒熟后晾凉,把花生衣去掉
以上太匆忙都没来得及拍照~直接倒入料理机,一直打,大概十五分钟左右
尝了下,花生酱自带甜味,我喜欢咸香,加了少许盐调味
夏天凉拌面,冷馄饨吃起喽~
小贴士
炒花生仁的时候要快,干锅以免糊了!不过糊了也不影响哦