济州岛调味牛排的做法步骤,济州岛调味牛排怎么做最好吃
用料牛排10块苹果,梨各一个蒜肉10粒大葱白1根生姜20克洋葱50克味香1小勺胡椒粉半小勺牛肉粉100克味精20克糖稀250克蒙古酱油200克老抽50克香油50克熟芝麻1小勺清酒半瓶纯净水5斤葱花适量济州岛调味牛排的做法苹果，梨，葱...[查看更多]
印度绿豆丸的做法和图解 好吃的印度绿豆丸家常做法
传统的印度绿豆丸是炸的提倡更健康的饮食，可以改良为蒸或烤烙不含鸡蛋不含面粉独特的茴香籽异域的味道用料红椒粉1/2小匙去皮绿豆（干货店有售）450g姜蓉2大匙盐3小匙小茴香籽粉2大匙肉桂粉少许可不放水300g和泡后的绿豆打...[查看更多]
香烤马铃薯素丸子的做法步骤,香烤马铃薯素丸子怎么做最好吃12-20家常SHAMI LAB KEBABS WITH YOGHURT & MINT DIP做法，SHAMI LAB KEBABS WITH YOGHURT & MINT DIP食谱与做法12-15家常传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪做法，传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪食谱与做法03-18藍莓蜂蜜奶昔的做法步骤,藍莓蜂蜜奶昔怎么做最好吃03-26兰香子香瓜饮的做法步骤,兰香子香瓜饮怎么做最好吃12-22荔枝朗姆特饮的做法步骤,荔枝朗姆特饮怎么做最好吃03-20黑芝麻圆鳕的做法和图解 好吃的黑芝麻圆鳕家常做法12-24印度绿豆丸的做法和图解 好吃的印度绿豆丸家常做法12-24牛油果番茄汤的做法步骤,牛油果番茄汤怎么做最好吃03-19白玉南瓜汤的做法和图解 好吃的白玉南瓜汤家常做法12-31自制亚麻籽粉的做法步骤,自制亚麻籽粉怎么做最好吃03-25紫薯祥云花卷的做法步骤,紫薯祥云花卷怎么做最好吃01-17
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家常宝宝辅食—鸡肉胡萝卜豆腐丸子做法，宝宝辅食—鸡肉胡萝卜豆腐丸子食谱与做法
01-01用料鸡胸肉1块豆腐1块胡萝卜半根鸡蛋1个葱若干宝宝辅食—鸡肉胡萝卜豆腐丸子的做法准备食材，清洗，切丁，豆腐下锅焯水，生姜水去腥。辅食机一起打成绒打得很细腻啊加鸡蛋，淀粉，葱花，油，盐，和少许胡椒粉。不停搅拌，上劲。开水下锅...
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不用蒸的艾草青团的做法步骤,不用蒸的艾草青团怎么做最好吃
02-24方子来自于“夏妈厨房”，在此表示感谢！特别好用的方子，值得收藏，推广。不用担心蒸化，也不用担心成品颜色发黑，特别Q弹，艾草香气浓郁，包的时候吃了好几块糯米团。一共包了20个，馅心每个25克，青团皮每个50克。我做了原方的一半的...
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家常低脂青酱（万能无油版）做法，低脂青酱（万能无油版）食谱与做法
03-19青酱or罗勒酱是意大利的招牌，但是重点就是油太厚~所以去掉油，换上了希腊酸奶！拌色拉、拌面、抹面包的万能酱料！用料新鲜罗勒叶子15片蒜2瓣核桃或松子15g-20g脱脂希腊酸奶60-70g帕玛森乳酪少量低脂青酱（万能无油版）的做法新...
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自制天然色素的做法步骤,自制天然色素怎么做最好吃
03-22用料菠菜半斤纯净水微量料理机干磨杯棉布一块自制天然色素的做法将菠菜洗净，去掉茎，留叶子，把叶子切碎。用料理机的干磨杯（磨芝麻、白糖的刀头）装入适量菠菜，加入微量的纯净水打成泥。用棉布把蔬菜纤维去除，就是一碗天然色素...
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家常单锅海鲜意面（简单快手 增肌减脂）做法，单锅海鲜意面（简单快手 增肌减脂）食谱与做法
03-25最近特别想吃意面但是又不想弄的那么复杂就从手边有的材料做起来一个锅从熬酱到煮面从收拾材料到吃45分钟全部搞定参考了宅男的单锅意面以下材料都是一人份有*是必备哦（注意看tips哦步骤图没有拍下次补上）用料意面*80g...
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椒麻油辣子的做法和图解 好吃的椒麻油辣子家常做法
01-16用料干红辣椒100克熟黑芝麻100克姜15～20克玉米油150ML盐1大勺椒麻油辣子的做法干辣椒清水中洗净放在筲箕中在阳光下晒干煎下辣椒蒂，再将干椒切成小段将剪好的干椒放在食品料理机中打碎打好的干辣椒沫同样将黑芝麻也放在...
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家常芒果奶酪棒（奶酪块版）做法，芒果奶酪棒（奶酪块版）食谱与做法
12-22这是我第二次做奶酪棒，这次做得真是太棒了，口感非常细腻香醇。这次能成功的做出好吃的奶酪棒，得益于第一次的失败经验，所以这里我把第一次翻车的经验也放上！(第一次我做的是蓝莓草莓奶酪棒。失败原因有3条，第一、我选的草莓...
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自制亚麻籽粉的做法步骤,自制亚麻籽粉怎么做最好吃
03-25亚麻籽粉味道跟芝麻粉差不多，但亚麻籽含不饱和脂肪酸，可溶性纤维，对控血糖、降低胆固醇，缓解便秘很有帮助。平常喝豆浆，牛奶，蔬果汁时加上一小匙。感兴趣的盆友可以试试哇。用料亚麻籽（生）350克电饼铛1台研磨机（料理机）1台自制...
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家常Cinderella系列之杨桃青提汁做法，Cinderella系列之杨桃青提汁食谱与做法
03-26女儿喜欢吃杨桃，为她特制的Cinderella果汁系列--杨桃青提汁。用料杨桃1个无核青提子1串蜂蜜少许纯净水适量Cinderella系列之杨桃青提汁的做法杨桃和提子洗净备用。我用的是这种无核的青提子，将每一粒对半切开。杨桃削去...
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家常迎接露肉季 就要这样吃牛做法，迎接露肉季 就要这样吃牛食谱与做法
03-25最近爱上了一个APP：味觉大师（），对于我这种胃小的人来说，最爱里面介绍的各种正宗精致菜肴。把自己喜欢的转到下厨房来也方便查找实践，亲们有兴趣的可以到味觉大师探索哈。这个菜谱出自味觉大师，出品：味觉大师。那啥，不可转载的...
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低脂纯素-杂粮丸子的步骤做法及图解
12-27食材:燕麦片+香蕉+奇亚籽...
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家常懒人大作战！无糖低脂三色芝士麻薯包包做法，懒人大作战！无糖低脂三色芝士麻薯包包食谱与做法
03-22懒人专属！一个盆搞定三种口味的麻薯～无糖低脂，多吃两颗也没负担～做这个源自从某宝买了一大包木薯粉想做巴西木薯面包，可是看了各种方子，要么油的要命，要么拌出来就是一碗汤根本不成形，而且方子都是按杯来量的，很不方便不好掌握...
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家常自制金银花艾草薄荷膏「超详细教程」做法，自制金银花艾草薄荷膏「超详细教程」食谱与做法
12-08夏季驱蚊必备→金银花艾草薄荷膏食用级宝宝也可以放心用！纯天然！无添加驱蚊防虫！舒缓止痒！消炎消肿用料初榨橄榄油230克新鲜薄荷叶（喜欢薄荷味重凉感多就多加薄荷）120克新鲜艾叶（喜欢喜欢艾草味就多加艾草）80克干金银花20克VE...
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家常超详细~家庭自制鸡屎藤饼做法，超详细~家庭自制鸡屎藤饼食谱与做法
03-22农历三月三和清明前后，在广东江门有一种家喻户晓的传统食品--鸡屎藤饼！不要被它的名字吓到，和鸡屎没啥关系╥﹏╥...是因为其中关键的原料，鸡屎藤，搓揉之后有一种特殊的草青味被称为鸡屎味~(๑•́₃•̀๑)鸡屎藤，据说有清热...
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阳光沙滩的做法和图解 好吃的阳光沙滩家常做法
03-22寻味●健康食养餐厅用料土豆200g椰浆10g生抽2g黑白芝麻1g腰果6粒杏仁6粒瓜子仁30粒葡萄干10粒阳光沙滩的做法土豆去皮切片入锅煮熟煮熟的土豆片入料理机中加入椰浆生抽搅拌成泥装盘撒上黑白芝麻葡萄干碎瓜子仁腰果碎...
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芒果冰激凌简单版的做法步骤,芒果冰激凌简单版怎么做最好吃
02-21参考厨友的方子无蛋黄稍微有点冰渣但很好吃用料芒果1个淡奶油250克白砂糖20克酸奶80克芒果冰激凌简单版的做法打发淡奶油奶油纹路比较有型芒果切粒切块酸奶和芒果块放料理机打泥芒果泥和芒果粒放入打发的淡奶油用切拌...
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家常草莓酥 Strawberry Crumble做法，草莓酥 Strawberry Crumble食谱与做法
03-23菜谱取自作者TeresaCutter作者介绍说健康饮食的秘诀就在于原汁原味、做法简单、食材新鲜。如果要在饮食上开始做计划，就要提前一周想好自己要吃什么，尽量坚持自制餐食，并选择正确且适合的食材来保证自己健康的体型。这款...
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家常魔芋精粉2 芸豆绿茶糕做法，魔芋精粉2 芸豆绿茶糕食谱与做法
12-24用料芸豆蒸熟后300g热水300克魔芋精粉4克绿茶粉4克魔芋精粉2芸豆绿茶糕的做法芸豆泡一夜第二天拿出来不要加水直接放在蒸锅上蒸熟把芸豆绿茶粉魔域精粉，加热水，用料理棒打成泥打好之后就这样子趁热放入容器中，晾凉后放入...
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家常「山姆厨房」红薯红豆TACO做法，「山姆厨房」红薯红豆TACO食谱与做法
03-23煮过的红豆，搭配烤过的红薯，新鲜的牛油果以及牛油果酸奶油酱汁真是停不下来的好味道。制作时长：45分钟用料Member’sMark红薯1个牛油果1个山姆会员商店红豆1杯香葱一把橄榄油少许甜椒粉少许酸奶油半杯柠檬汁少许海盐少许...
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家常懒人版蜂蜜柚子茶—捷赛私房菜做法，懒人版蜂蜜柚子茶—捷赛私房菜食谱与做法
03-22蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。用料柚子1个冰糖100粒蜂蜜100克水量700毫升懒人版...
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夏日番茄汤的做法和图解 好吃的夏日番茄汤家常做法
03-19反正都是要打碎的，想加什么加什么用料番茄2个黄瓜1根紫薯1个洋葱半个盐胡椒夏日番茄汤的做法热水里放入顶部切十字口的番茄，10秒钟后放入冷水中去皮。切小块。紫薯去皮切块在水中煮软捞出。黄瓜和洋葱切小块。热小汤锅，...
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自制味岛香松的做法步骤,自制味岛香松怎么做最好吃
03-21自制味素食用方法很多：可以拌面、拌凉菜、代替味精炒菜、包饺子、烧汤、茶泡饭.......虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍，炒熟后钙质更利于吸收，所以补钙走起吧！用料虾皮适量花生碎适量葵花籽适量黑芝麻适量紫菜适量香...
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家常笑脸版奶油南瓜浓汤做法，笑脸版奶油南瓜浓汤食谱与做法
01-18笑脸版奶油南瓜浓汤——让我们一起笑迎新的一年吧！用料南瓜350克淡奶油75ml白砂糖适量笑脸版奶油南瓜浓汤的做法蒸20分钟至熟将蒸熟的南瓜捞出，倒入料理机中打成南瓜泥再在南瓜泥内加入淡奶油搅拌，直至南瓜泥和淡奶油完...
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家常baby辅食-苹果胡萝卜泥做法，baby辅食-苹果胡萝卜泥食谱与做法
03-26苹果加上胡萝卜，给宝宝补充维C&维B用料胡萝卜100g苹果100gbaby辅食-苹果胡萝卜泥的做法胡萝卜削皮切小块。苹果去核削皮切小块。放入料理机蒸熟。没有料理机的放入锅中蒸熟。打成宝宝能吃的细腻程度。吃光光啦...
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柠檬奶油朝鲜蓟的做法步骤,柠檬奶油朝鲜蓟怎么做最好吃
03-23在麦德龙看到了朝鲜蓟，从来没吃过啊。度娘了一下发现这玩意就是吐的多吃的少，跟吃海鲜似的吃了一桌子叶壳。但是营养价值很高，滋味微微苦但是搭配柠檬奶油很清新，不知觉一人吃了2朵。拍照好难！煮熟了颜色太丑！用料朝鲜蓟2朵...
- 1家常健身食谱第14天早餐做法，健身食谱第14天早餐食谱与做法
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