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用料
紫薯
(没有纤维)
一个,中小型
蜂蜜
两勺
腰果和花生
共五克
蜂蜜紫薯泥的做法
将紫薯洗净连皮上锅
蒸
半小时
把腰果和花生用
微波炉
转香之后碾碎
蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维,加入蜂蜜拌匀
造型之后撒上
果仁
碎
TAGS:
好吃
蜂蜜紫薯泥
紫薯
蜂蜜
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