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用料
各种 | 见步骤 |
微波炉菜谱的做法
mac & cheese。
1. 杯子中加:半杯macaroni,半杯水,盐少许。搅拌。2-3min。
2. 1中加:少许牛奶,1/4杯cheese,少许pepper。搅拌。30s。
3. 拿出2。搅拌。加香料。杯子欧姆蛋。
1. 杯子中加:两个鸡蛋,半个彩椒切丁,两片火腿,1/4杯菠菜,少许盐,少许胡椒。搅拌。2-3min。墨西哥馅饼。
1. 两片馅饼皮。1min。
2. 碗里放:几块熟鸡胸块,半个彩椒,1tbsp 调料粉。搅拌。1min。
3. 把2放在1中的一片皮上,盖上cheese,盖上另一片皮。1min。烤土豆。
1. 土豆戳小孔,抹油抹盐。和一片培根同时微波。7-9min。
2. 土豆对半切分开,挖出部分土豆泥,撒上芝士。30s。
3. 撒上酱料(酸奶油),培根碎,香料。肉酱意面南瓜。
1. 意面南瓜对半切开,去籽,加入油,盐,胡椒抹匀。10-15min。
2. 挖下南瓜肉泥,搅匀。
3. 碗里装:冷冻meatball,意面酱。混合。1-2min。
4. 3倒入2中。撒上香料芝士等。炒饭。
1. 碗中放:半杯米,一杯水,1tbsp 酱油,1tsp 芝麻油,两条切小段培根。搅拌,加盖。6-8min。
2. 拿出1,搅拌。加入冷冻蔬菜丁。搅拌。
3. 杯子中打入两个鸡蛋。加盐,搅拌。
4. 2和3一起。1min。
5. 鸡蛋搅拌散,盖在饭上。搅拌。加葱花。鸡肉烤玉米片。
1. 碗中加入:一杯烤鸡碎丝,3tbsp 烧烤酱。拌匀,均匀盖在一盘玉米脆片上。盖上半杯salsa,一杯cheese,1/4杯葱花。2-3min。
2. 在1中加上酱(酸奶油和牛油果酱)。清理微波炉。
半杯水+一个柠檬切拌榨汁。加热3min后静置5min。取出柠檬水擦拭。(估计白醋也行)。
小贴士
看了下youtube下的评论。
1. mac & cheese: 用大碗不然水会溢出/增加微波面条的时间/增加调味料/加牛奶的时候加入少量玉米淀粉。这个做的人挺多的,大家都说不错。
2.土豆:切完以后放芝士前加点pepper。少加sour cream,否则味道太重。
3. 烤玉米片:微波之后再放salsa/玉米片会潮。