天热了,早餐再也灌不进酱饼油条包子这种东西,自从入了一款小型轻便的榨汁机,每天最期待的部分就是提早10分钟起床榨汁的过程,下面分享下我试过的比较好喝的三款🤓
用料
A胡萝卜橙子 | 胡萝卜半根,橙子一小个,蜂蜜少许 |
B香蕉牛奶|草莓牛奶 | 香蕉一根或者草莓10颗左右,牛奶300ml左右,冰糖粉少许 |
C红心火龙果养乐多 | 火龙果半个,养乐多适量 |
另:黑米燕麦小米粥打成米糊也不错偶,尤其上班族来不及吃早饭的打成米糊灌进杯子带走,好吃又方便~ |
夏日不想吃饭系列,鲜榨果汁拯救了我的做法
草莓牛奶
胡萝卜橙子
黑米燕麦小米糊
感觉要瘦了的健康餐
小贴士
水果尽量切小块偶,好打一点,尤其🥕🥕🥕,大多数人不爱吃,但我打成汁分享给同事,她们都爱喝了,喜欢的小姐姐们可以试试,喜欢喝甜一点的可以加点冰糖蜂蜜啥的,我喜欢淡一点的什么都没加,看个人口味。总之榨汁机真的是个好东西啊哈哈哈哈哈哈。