家常小雪 | 顺风糖水蛋做法,小雪 | 顺风糖水蛋食谱与做法

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小雪 | 顺风糖水蛋的做法步骤图

用料  

干腐竹 50克
薏米 15克
白果 8颗
华绿绿壳蛋 2颗
鹌鹑蛋 适量
枸杞 适量
红枣 适量
红糖 适量

小雪 | 顺风糖水蛋的做法  

  1. 薏米和腐竹泡开,腐竹切段;白果去芯煮熟;华绿绿壳蛋、鹌鹑蛋煮熟剥开备用。

    小雪 | 顺风糖水蛋的做法步骤图 第2张
  2. 薏米煮至开花,加入腐竹、华绿绿壳蛋、鹌鹑蛋和白果继续炖煮。

    小雪 | 顺风糖水蛋的做法步骤图 第3张
  3. 煮至腐竹软烂,加入红糖调味,出锅时加适量红枣、枸杞即可。

    小雪 | 顺风糖水蛋的做法步骤图 第4张

小贴士

由于白果生食具有一定毒性,做这道糖水时,一定要注意确保白果煮熟,且不宜多吃,每人每天食用量建议不超过10颗。