【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少,经期不准,下腹和乳房胀痛,睡眠不好…
️ 【五红丸💁♀️调理后改善很大,睡眠好了,乳房没有胀痛感了, 经血颜色鲜红,颜色比以前好很多了, 🤗还有好多於血排出,坚持吃吧姐妹们~
搭配八珍益母膏效果更好,我的菜谱有八珍益母膏的详细做法
用料
红豆 | 125克 |
红米 | 100克 |
红枣 | 250克 |
枸杞 | 200克 |
花生 | 250克 |
红糖浆 | 200克 |
红豆红米用烤箱烤,100度烤2小时,红枣去核,100度烤一个小时(注意不要烤糊),花生100度烤40分钟,枸杞不用烤,太阳暴晒2天就可以了
先把红豆红米打成粉,然后放入红枣枸杞花生继续打,多打两三遍,打得粉越细腻口感越好
打好的粉里加入红糖浆,揉搓均匀成团
分成10克一个的小丸子,用锡纸包好
密封阴凉处保存,方便携带每天吃2颗
小贴士
不知道熬红糖浆的记得来问我喔