超喜欢吃海苔的，那就来份快手又美味的杂蔬海苔饭团儿吧～，所有的食材量和种类都随意，看个人喜好
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 芝麻海苔碎 | 小半碗 |
| 胡萝卜碎 | 半根 |
| 玉米粒碎 | 一小捧 |
| 西兰花碎 | 4小朵，适量吧 |
| 火腿丁 | 一根 |
| 酱汁 | 1大勺 |
| 可以是番茄酱，沙拉酱，披萨酱等等 |
营养五色杂蔬海苔饭团的做法
西兰花， 胡萝卜，火腿，玉米粒全切称碎丁
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第2张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第2张")
混合一起下锅加盐翻炒熟
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第3张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第3张")
炒好的蔬菜加入米饭，芝麻海苔碎和一勺酱汁
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第4张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第4张")
抓拌均匀
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第5张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第5张")
拌好了就可以揉成团儿啦
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第6张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第6张")
摆在一起还挺可爱哒～
![营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第7张]( "营养五色杂蔬海苔饭团的做法步骤图 第7张")
小贴士
米饭用普通的米煮就好啦，也可以加一点糯米，增加粘性