家常营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团做法,营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团食谱与做法

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营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图

我不怎么爱吃白米,我可以一口饭配一盘子菜,所以总是换着法研究各种米饭吃法,这是我最爱米饭吃法之一,分分钟秒杀一锅饭。

海苔营养丰富,含有很多种微量元素,硒和碘尤其丰富,老少皆宜,据说还可以减肥哦

香香的培根配海苔再加上芝士真是别有一番滋味,允许我咽咽口水

用料  

米饭 两小碗
芝士片 三片
海苔 适量
培根 两片
黄油 一小块
芝麻 适量

营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法  

  1. 全家福。海苔切碎培根肉切成碎丁,和几个小长条(最后做装饰用)黄油需软化

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第2张
  2. 把培根碎和小长条都煎一下,不用放油

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第3张
  3. 把煎好的培根碎、海苔、黑芝麻,软化好的黄油放入碗中,用手的抓匀

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第4张
  4. 将拌好的米饭捏成大小均匀的小饭团

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第5张
  5. 芝士片对半切开,铺在小饭团上

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱上下火预热170度,放入开箱中层,烤大约8分钟左右,芝士片软了就可以

  7. 烤好出炉的芝士饭团上放上海苔碎和煎好培根小条条做装饰就OK啦

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第7张
  8. 美美嗒,老好吃啦

    营养小饭团--海苔培根肉芝士烤饭团的做法步骤图 第8张