最爱烤贝贝南瓜🎃了,今天换着花样吃,一锅端营养满满~
贝贝南瓜香甜软糯,加了鲜肉肠味道更👍,而且低卡又好吃😋
做法也超级简单哒…
用料
贝贝南瓜 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
鲜肉肠 | 2根 |
小番茄 | 5个 |
牛奶 | 适量 |
盐 | 1克 |
‼️好吃不胖,贝贝南瓜鲜肉肠烘蛋的做法
贝贝南瓜去籽洗净切小丁,鲜肉肠切厚片,鸡蛋2个+牛奶+盐搅拌均匀
烤碗铺一层南瓜丁+鲜肉肠片+南瓜丁+鲜肉肠片+小番茄,
淋上蛋液,送进烤箱180度40分钟(赶时间可以先将贝贝南瓜炒一下,烘烤
时间可以缩短)出炉香喷喷的,巨好吃,还不胖。