哈哈哈哈哈,花生,去年朋友家种的,给了我一些。特别勤快,包成花生仁,就竟然忘在角落。每天可以吃必须吃的东西太多了,这几天,忙着吃花生,不然新花生🥜都落地了。
用料
燕麦 | 30克 |
牛奶 | 400克 |
花生 | 60克 |
干姜 | 1片 |
椰子油 | |
粥道:花生燕麦牛奶的做法
花生用水泡过,把花生衣剥掉。剥花生的时候,心真静。
加水和干姜破壁机打碎。
➕牛奶煮开再➕麦片。这里纠结了一下,如果不加麦片,今天的早餐就太油腻啦……
大半夜 很多人等位吃饭。我们到底是吃还是吃呢?不得不说,吃天经地义,但人为刻意规定吃什么有点累。自律似乎是个好词,但在吃这个问题上过于自律,人生的乐趣便打了个大喷嚏🤧哈哈哈😄