绝绝子，轻食生菜蟹棒沙拉，减脂集美们做起来，无需多余调料，大多福日式油醋汁，自己在家就能做出低卡轻食沙拉
用料
| 蟹棒 | 3根 |
| 生菜 | 3片 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 大多福日式油醋汁 | 3勺 |
| 黑胡椒碎 | 适量 |
| 樱桃番茄 | 1个 |
低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法
食材准备
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第2张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第2张")
玉米粒和蟹棒焯水
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第3张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第3张")
鸡蛋煮熟鸡蛋煮熟
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第4张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第4张")
洋葱，生菜，番茄切碎
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第5张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第5张")
加入玉米粒
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第6张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第6张")
蟹棒撕成条加入
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第7张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第7张")
鸡蛋对半切开
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第8张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第8张")
加入三勺大多福日式油醋汁，百年日式酱料品牌，薇娅，林依轮等明星推荐，甄选优质食材，日式古法酿造纯粮食醋、酱油与浓缩新鲜果蔬精华科学配比，打造正宗日式风味，一汁成菜，低脂低卡，超适合想要减脂的集美们
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第9张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第9张")
最后撒上黑胡椒碎
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第10张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第10张")
做好啦
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第11张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第11张")
溏心蛋搭配油醋汁绝绝子
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第12张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第12张")
喂你一口
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第13张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第13张")
好吃不胖
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第14张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第14张")
热量超低
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第15张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第15张")
做起来
![低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第16张]( "低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的做法步骤图 第16张")
