家常学生早餐电饼铛版金昌鱼做法,学生早餐电饼铛版金昌鱼食谱与做法

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学生早餐电饼铛版金昌鱼的做法步骤图

早上10多分钟就能让孩子吃到营养美味的鱼,补充一天所需营养

用料  

金昌鱼 1条
3勺
生抽 2勺
1勺
麻辣鲜 2勺
十三 1小勺
三分之一勺

学生早餐电饼铛版金昌鱼的做法  

  1. 把金昌鱼头去掉,因为这个鱼头里面没什么肉肉,就不需要留着了哈,鱼尾,鱼鳍都剪下去,如果为了好看也可留着,把鱼肚里收拾干净用水冲至无血水,鱼身划两刀以便更好入味

  2. 洗净的鱼放入盆里,浇上料酒,生抽,十三香,麻辣鲜,醋,白糖,记得肚子里也要放入混合好的料,用保鲜袋封上放冰箱里,腌制一宿

    学生早餐电饼铛版金昌鱼的做法步骤图 第2张
  3. 电饼铛刷油,放鱼煎至金黄

    学生早餐电饼铛版金昌鱼的做法步骤图 第3张
  4. 反复翻面,直至全熟大约需要15分钟

    学生早餐电饼铛版金昌鱼的做法步骤图 第4张
  5. 在电饼铛内把鱼切成三段,方便剔除鱼刺,给娃吃更方便

小贴士

因为给宝贝吃,所以一边做一边就在锅里切成段,剃去鱼刺,再配一碗就可以了,如果为了摆盘漂亮也可不切

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