对我来说,每天吃什么是个难题?绞尽脑汁,希望能给大家提供点小灵感。
用料
鸡蛋,米饭,面粉 | 克 |
水果,坚果 | 搭配 |
豆浆,牛奶 | 克 |
早餐搭配1的做法
来个合影
米饭蛋饼,蛋挞,坚果芒果布丁,香蕉牛奶
菠萝炒饭,草莓酸奶,红豆薏米茶
土司披萨,煮蛋,坚果,开放草莓、香蕉土司,百香果汁
葱油面,海带鱼丸汤,水果
饭团,火腿煎蛋,豆浆,坚果和水果
玉米烙,香肠,西红柿鸡蛋面疙瘩,水果
香芋饼,皮蛋瘦肉粥,水果
饭团,油条,煮蛋,豆浆,水果
西红柿意大利肉酱面,香肠,炸鲜奶,水煮蛋,牛奶,水果
桂花汤圆,烧卖,水煮蛋,甜玉米,水果
银耳雪梨汤,蛋包饭,水果和坚果
手抓饼,炒土豆胡萝卜丝,蜂蜜柚子茶
三明治,水果,米粥
葱油饼,牛排,胡萝卜,蒸蛋,水果
奶油馒头,煎蛋,番茄肥牛汤面,柠檬蜂蜜水
牛肉水饺,冰糖雪梨