其实我不记得在外面吃饭的西多士长什么样子！只是煎了个夹心面包！分享照片！闺蜜说是西多士
用料
| 面包片 | 任意片 |
| 酸奶 | 一杯 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 植物黄油 | 1勺 |
超简单低卡西多士的做法
鸡蛋先打在碗里，我喜欢加点水多打会比较容易吸进面包片里
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
面包切边，两片放在一起切！这样形状比较贴合
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
苹果切丁，铺在一片面包上！如果家里有榨汁机用榨汁机加酸奶稍稍打碎成果酱更棒！
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加上酸奶！两片合在一起稍按压一下边缘，尽量让两片面包贴合在一起
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放了些植物黄油，用不粘锅的话，可以不放！
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
把蛋液倒在盘子里，比较容易沾在面包上，边的地方也要沾到呀
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
开煎！锅热之后，火关小。记得边缘也要煎到呀！这样才不会漏
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
噔噔！出锅了！配上酸奶，下午茶或者早餐都可以呦！
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
苹果切丁，容易漏，但是口感比较丰富呀！不加苹果，直接用酸奶也很棒！加巧克力酱，果酱等等都可以！就是热量蹭蹭上去啦！从制作加拍摄，我用了10分钟，非常方便简单！
![超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "超简单低卡西多士的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
煎的时候记得把火调小，最后可以把切下来的面包边扔进锅里，炕一会，脆脆香甜！我很喜欢！