家常电饭锅超简单蔬菜鸡蛋饼 低脂低卡 不放油做法，电饭锅超简单蔬菜鸡蛋饼 低脂低卡 不放油食谱与做法

懒人减肥必备技能…电饭锅煮万物😂🤣
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用料  

电饭锅超简单蔬菜鸡蛋饼 低脂低卡 不放油的做法  

1. 把包菜和香菜切碎放在碟子里
   我没有放油
   所以用了烤纸垫底
   懒出一个新境界🤣

2. 卤杂豆是提前做好放冰柜，
   用五香粉加自己喜欢的豆子用电饭锅煮就OK啦。
   想吃的时候就勺几勺来吃
   
   把杂豆铺在包菜上面
   

3. 再打个鸡蛋，撒点黑胡椒和盐就OK啦
   
   喜欢把鸡蛋打散倒进去的也可以✌
   随自己喜欢啦，调料也是👌

4. 电饭锅里放大约200ml水
   

5. 把铺设好的鸡蛋菜盘子放进电饭锅里
   按快煮就可以去洗漱去了
   😆😂

6. 20分钟后…早餐好了
   想吃糖心蛋的伙伴们…看着时间大约12-3分钟左右就OK啦
   

7. 来杯拿铁，搭配自己喜欢的水果
   再来点美味的酱料
   简单快捷的美味早餐就可以开吃了❤

8. 还可以加入蟹柳，火腿肠，培根，芝士，鱼，鸡肉等等自己喜欢的食材一起做

9. 爱了爱了这样的早餐…太简单…幸福了❤