🍳早餐直接吃撑...
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蘑菇 | 3个 |
| 菠菜 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 小番茄 | 适量 |
| 银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 若干 |
| 木瓜 | 1/4个 |
| 南瓜 | 1/4个 |
减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法
饱腹十足的Brunch
![减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第2张]( "减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第2张")
巨峰很甜呀！
![减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第3张]( "减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第3张")
蒸屉
![减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第4张]( "减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第4张")
甜甜的粗粮
![减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第5张]( "减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜的做法步骤图 第5张")
家常减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜做法，减脂Day7: 牛油果奶昔➕欧姆蛋➕木瓜银耳汤➕蒸南瓜食谱与做法
味美阁
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