家常鸡汁胡萝卜土豆泥😋（媲美肯德基）减脂快手零失败！做法，鸡汁胡萝卜土豆泥😋（媲美肯德基）减脂快手零失败！食谱与做法

所谓鸡汁，和鸡无关😅，只是证明味道非常美！土豆胡萝卜搭配，用蒸的方式，营养丰富不流失，口感细腻顺滑，减脂期间也可以放心吃！

另一种吃法（芝士土豆泥蛋挞）

用料  

鸡汁胡萝卜土豆泥😋（媲美肯德基）减脂快手零失败！的做法  

1. 土豆胡萝卜去皮切薄片入蒸烤箱，普通蒸100度20分钟蒸熟软烂。

2. 入料理机+最少量的牛奶+盐+黑胡椒粉打成细腻泥状

3. 多打几遍，越细腻口感越好！

4. 土豆泥放入碗里，也可利用保鲜膜做成球状。（我用两个勺子也可以整个差不多的球形😂）

5. 锅内放入黄油融化+耗油+水淀粉（淀粉+水）+黑胡椒粉中小火煮，不断搅拌冒泡泡即可，成粘稠的液体。

6. 淋上煮好的汁儿

7. 细腻顺滑，简直太好吃！😋

小贴士

1.调味料用量根据自己口味调节。
2.牛奶用最少量可以打泥即可。