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早上去上班时间比较赶,所以只能吃一些做起来比较简单的食物,这道紫薯麦片操作容易,非常节省时间,在煮紫薯的时候可以去洗脸化妆,收拾差不多的时候紫薯也煮好了,太爱紫薯的这个颜色了!
用料
紫薯燕麦片的做法
把紫薯放在锅中煮熟,蒸熟也可以,图中煮了两个,后来发现有点多,我只吃了一个😂
煮熟的紫薯去皮压成泥
两勺燕麦用热牛奶冲泡
加入紫薯泥,搅拌均匀。紫薯和牛奶的比例可以根据自己的喜欢进行调整,太黏稠的话吃起来会有一点干噎。