>
春节和疫情让我们只能窝在家里,各种肉食,饮食不规律,让我们的肠胃非常疲惫,制作酸酸甜甜的奶昔营养又开胃!
用料
草莓谷物优酪奶昔的做法
食材准备好:脱脂酸奶200克,即食麦片1勺,草莓营养粉1条酸奶我是自己制作的,安全健康。如果会的朋友自己制作即可,非常简单方便,如果不会,可以咨询我。
按照以上方法制作
成品特写,奶昔本身已经添加了即食燕麦片去搅打,可以在上面撒些燕麦片或者葡萄干、蔓越莓干都可以,满足视觉和口欲