自留。下次做的时候方便
用的摩飞的电饼档
用料
| 包菜 | 200g左右 |
| 鸡蛋 | 3个（带壳55g |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 芝士片 | 2片 |
| 火腿片 | 4片 |
| 番茄酱 | |
| 拉差辣椒 |
爆浆包菜三明治的做法
卷心菜➕鸡蛋+海盐+黑胡椒拌匀，放入电饼档铺平，上面的火也要打开，平底锅的话就要煎好一面再翻面煎
煎的有点焦，两三分钟熟了之后，平分两份或者四份
下面两块分别放上芝士火腿片，把上面的叠加上去，加热至芝士融化 就可以盛出来啦
![爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
撒上番茄酱和辣椒酱，我还撒了自己做的五黑粉
![爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
开造！！超级好吃！！！无碳水高蛋白啊。再撒一把坚果，一杯拿铁。妥妥的饱腹早饭。周日大餐后第二天我都吃的比较低碳
![爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爆浆包菜三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
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