家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
-
家常黑米亚麻籽酵粿(发糕)消耗黑米做法,黑米亚麻籽酵粿(发糕)消耗黑米食谱与做法
03-05黑米营养丰富,富含维生素B族,还有花青素,可预防便秘,亚麻籽富含不饱和脂肪酸,二者结合味道清爽,带着浓浓的米香,和传统的米发糕味道有些不一样,值得一试哟~用料黑米200克酵母3克水350克糖适量亚麻籽20克低筋粉30克无铝泡打粉2...
-
低碳亚麻籽粉小餐包的步骤做法及图解
02-02低碳饮食,生酮饮食期的美食绝绝子,想不瘦都难用料黄金亚麻籽粉80克洋车前子壳粉18克泡打粉5克粉盐0.5克0卡糖5-8克鸡蛋2个牛奶🥛25克温水100克苹果醋4克(非苹果醋饮料)低碳亚麻籽粉小餐包的做法干料和液体部分分开放,干料...
-
家常「健康快手·饮料」亚麻籽花生可可牛奶做法,「健康快手·饮料」亚麻籽花生可可牛奶食谱与做法
06-26冬日想喝暖暖的可可牛奶。无糖可可粉、亚麻籽粉和无糖花生酱都是好吃又富有营养的天然食材。这一杯即满足了自己的口瘾,也为自己的一天注入了满满的能量。用料牛奶250ml亚麻籽粉一勺无糖花生酱一勺(我会放多,因为喜欢花...
-
亚麻籽黑芝曲奇的做法步骤,亚麻籽黑芝曲奇怎么做最好吃
07-09喜欢吃亚麻籽家里有黑芝麻酱,于是乎做了这款曲奇,亚麻籽在嘴巴里咬碎迸发出的香味太满足了用料低粉120克黑芝麻酱50克黄油70克淡奶油35克糖30克亚麻籽适量亚麻籽黑芝曲奇的做法黄油加糖打发至膨松加入黑芝麻酱继续打发...
-
家常纯素无油全麦亚麻籽碱水面包做法,纯素无油全麦亚麻籽碱水面包食谱与做法
08-01爱吃pretzel胜于bagle,国内没见到卖全麦的就按自己口味neng了一款,一共做了三次最后确定了这个配比,不甜,无油,椰浆和椰蓉量不多所以也没有明显椰子味,就是香香的,咸咸的,吃起来放不下那种的😊人工高亮:不是正宗德国味不是传统...
-
家常穆斯林的荣光「孜然芝麻亚麻籽土豆饼」做法,穆斯林的荣光「孜然芝麻亚麻籽土豆饼」食谱与做法
12-25为了仁慈的主的信奉者迈向植物性饮食而创造的这道菜用料食材如下面所示N种穆斯林的荣光【孜然芝麻亚麻籽土豆饼】的做法食材:湖北恩施小土豆中大款6个、熟黑白芝麻1把、孜然碎3勺、喜马拉雅粉盐2g、低筋粉1把、亚麻籽...
-
家常燕麦亚麻籽葡萄甜饼做法,燕麦亚麻籽葡萄甜饼食谱与做法
07-31周末烤了几盘燕麦亚麻籽葡萄甜饼,给奶奶和外婆一人送去一袋。虽然两位老人都没有糖尿病潜在风险,但还是把原配方的糖用量减去近一半。自己吃也是尽可能减少糖的使用。另外近年有多起代糖引起腹泻、血压上升的案例,保守起...
-
朴素亚麻籽豆沙包的做法步骤,朴素亚麻籽豆沙包怎么做最好吃
08-07亚麻籽是亚麻的种子,这种小的红棕色果实,有极强的坚果风味。亚麻籽最突出的优点就是含有n-3系列的α-亚麻酸,既是人体必需脂肪酸,又能在体内衍生出对人体有很益的DHA和EPA。所以如果能把亚麻籽纳入食谱中,适量吃一些,确实会...
-
亚麻籽土司的做法和图解 好吃的亚麻籽土司家常做法
12-05自从我做了这款土司之后。我妈妈的面包最爱榜上。这款排第一,到现在都没改变过真的超爱吃超爱吃。我都不知道究竟做了多少条了开始一次做一条。后来就直接做两条或者做一个1000克的大家伙妈妈吃的方法也很简单。切片的...
-
家常黑芝麻亚麻籽大福(自创养身版)做法,黑芝麻亚麻籽大福(自创养身版)食谱与做法
11-14正好家里要供,拜拜用,类似清明果的做法。亚麻籽,性味:性平,味甘。归肺、肝、大肠经。不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸,N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。而芝麻的功效大家肯定更熟悉了用料糯米粉2包亚麻...
-
家常亚麻籽车打奶酪司康做法,亚麻籽车打奶酪司康食谱与做法
06-18第一次知道亚麻籽,还是源于一个兰州同事。她总是向我夸赞自家的胡麻油是如何好吃与香醇,包饺子、蒸月饼总少不了它,便引起我的无限向往。后来才知,她口中的胡麻,即是亚麻籽。芝麻般大小,小火炒香,噼噼啪啪的爆响声,混合特殊的...
-
家常全麦无油亚麻籽西葫芦面包做法,全麦无油亚麻籽西葫芦面包食谱与做法
05-24同事前一阵子给了我一大袋子15磅西葫芦,问我能不能做西葫芦面包卖给他们家。。。于是,pinterest上几乎所有种类的西葫芦面包都被我做了一遍,普通原味的,切达奶酪配肉类的,可可粉加巧克力的,少油少糖用酸奶的,用酸奶油的,用亚...
-
家常亚麻籽全麦吐司(中种法)做法,亚麻籽全麦吐司(中种法)食谱与做法
07-31亚麻籽是可溶性、不可溶性膳食纤维的良好来源。来自加拿大的分析显示,膳食纤维占整个亚麻籽重量的28%,可溶性纤维占1/3。纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病...
-
家常养生的蜂蜜亚麻籽酸奶杯做法,养生的蜂蜜亚麻籽酸奶杯食谱与做法
03-19一道樸實的酸奶杯,養生的吃法!從國外的排毒醫學食譜上看來的,也是瑞士一家癌症食療研究機構,建議的養生方子。恰巧常有廚友咨詢并疑慮如何使用亞麻籽油,咱正好把這方子也分享大家。這亞麻籽油真是好東西,心腦血管疾病者的福...
-
家常隔夜燕麦 咖啡亚麻籽牛奶口味做法,隔夜燕麦 咖啡亚麻籽牛奶口味食谱与做法
07-12用料牛奶半杯燕麦3大勺亚麻籽一小勺坚果类一小勺蔓越莓一小勺速溶黑咖啡一小包隔夜燕麦咖啡亚麻籽牛奶口味的做法1按量在杯中加入燕麦,亚麻籽,坚果果干,以及速溶黑咖2加入牛奶(或豆奶,酸奶)3搅拌均匀4密封放冰箱冷藏一晚5第...
-
亚麻籽油煎带鱼的做法步骤,亚麻籽油煎带鱼怎么做最好吃
06-22我们之前是做鲜榨油的,传承古老压榨工艺,完全无添加,所以我们生产的油都原汁原味,自然纯粹,回归食物本真味道。但由于成本太高,一直处于赔钱的状态,最终忍痛关店,撤出这个项目。但对吃我们却保持了一贯的风格习惯,喜欢天然健康...
-
家常牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐做法,牛奶亚麻仁糊——上班族快手早餐食谱与做法
10-30早餐来不及吃,又觉得外面卖的不卫生?一瓶搞定!蛋白质、碳水化合物、膳食纤维都有!夏天带去公司放冰箱,当冰激凌吃!冬天带去公司放微波炉,当水果粥吃!方便卫生又营养!为自己的智商点个赞!ꉂ٩(๑⃙⃘˃̶▾˂̶๑⃙⃘)亚麻仁籽外...
-
家常60%全麦亚麻籽吐司做法,60%全麦亚麻籽吐司食谱与做法
03-23全麦粉我用了60%,感觉再多就驾驭不了啦亚麻籽的加入个人感觉很有爱这个吐司做出来表面肯定是很粗糙的,但内心仍然是柔软的不喜欢这种粗糙感觉的可以减少全麦粉的比例出炉后装到保鲜袋里会让它的硬壳子变得柔软一点。用...
-
家常牛角盐面包(亚麻籽)做法,牛角盐面包(亚麻籽)食谱与做法
03-10外皮松脆~内部柔软而充满着浓郁的黄油香气,没有谁会拒绝这样的美味。配方中加入了熟亚麻籽粉,口感和香气更加浓郁。亚麻籽粉不放也是可以的哦。面粉,我尝试用了两种配方,全部伯爵T55法式面包粉,和高筋粉和伯爵T65法式面包粉...
-
亚麻籽的做法和图解 好吃的亚麻籽家常做法
11-20亚麻籽的好处,我就不说了,网上有很多。但是,网上对于亚麻籽怎么吃?有两个版本!一个说可以直接生吃,和在面团里一起烤面包就行,也有说,必须炒熟了,打碎吃好,因为亚麻籽分子很大,这样比较容易吸收!分不清到底,怎么好,本能的我选择炒熟...
-
家常亚麻籽粉戚风(低碳生酮)做法,亚麻籽粉戚风(低碳生酮)食谱与做法
07-14用料鸡蛋2只黄油40克亚麻籽粉50克代糖适量水25克塔塔粉一丢丢亚麻籽粉戚风(低碳生酮)的做法蛋黄部分:①两只蛋黄+40克油搅拌均匀,用打蛋器打到颜色略浅,体积变大②倒入50克亚麻籽粉,再加入25克水,搅拌均匀蛋白部分:①蛋白里+代...
-
家常内蒙焙子 时差党亚麻籽油版做法,内蒙焙子 时差党亚麻籽油版食谱与做法
08-26是焙子不是被子,作为内蒙的吃货,焙子和羊肉烧麦是我最爱的早餐。尤其是刚烤出来酥酥的焙子,满满胡油的香味,我一口气能吃俩。来美帝好几年了,一直吃不到焙子,前阵子生日那天做梦,梦见自己还在国内家里的床上睡觉,妈妈在客厅喊...
-
家常亚麻籽燕麦杂粮馒头做法,亚麻籽燕麦杂粮馒头食谱与做法
12-31全家人就我爱吃杂粮馒头,每次给家人做肉包或者糖包的时候会单独给自己做一点杂粮馒头。这次加了燕麦和亚麻籽,口感很不错,有颗粒感,还有很强的饱腹感,适合减脂期哦!用料中筋面粉适量全麦粉适量荞麦粉适量酵母适量盐适量生燕...
-
家常亚麻籽椰蓉小饼干(低碳,生酮)做法,亚麻籽椰蓉小饼干(低碳,生酮)食谱与做法
07-16在尝试生酮饮食,有时会觉得没有主食的日子好孤单,所以尝试各种替代品追求内心世界的满足用料鸡蛋一个亚麻籽粉30克椰蓉3克黄油15克南瓜子3克甜菊糖6克亚麻籽椰蓉小饼干(低碳,生酮)的做法原料简单粗暴搅拌,随意摊在铺有烤纸...
-
家常天然酵种亚麻籽蜂蜜软欧做法,天然酵种亚麻籽蜂蜜软欧食谱与做法
08-17这几天把冰箱里的酵母宝宝取出来喂了几次,活性好好的说不用来做点面包对不住自个儿,所以打算这几天都用它了~~这个包意外的味道口感都很惊喜,推荐各位做试试请先看文末小贴士,没有养酵种可以用液种去做哦~天然酵种是跟着...
- 1家常🔥蛋挞(不用奶油版!)🐣做法,🔥蛋挞(不用奶油版!)🐣食谱与做法
- 2煎蛋饭团的做法和图解 好吃的煎蛋饭团家常做法
- 3家常8寸巧克力慕斯-记录做法,8寸巧克力慕斯-记录食谱与做法
- 4家鸡炖双茹粉条的做法步骤,家鸡炖双茹粉条怎么做最好吃
- 5家常剩米饭的神仙吃法~日式芝士饭团,好吃到哭做法,剩米饭的神仙吃法~日式芝士饭团,好吃到哭食谱与做法
- 6家常韩式烤五花肉--北鼎烤箱食谱做法,韩式烤五花肉--北鼎烤箱食谱食谱与做法
- 7家常咸蛋黄焗南瓜 by wqy做法,咸蛋黄焗南瓜 by wqy食谱与做法
- 8五花肉丝炒刀豆的做法步骤,五花肉丝炒刀豆怎么做最好吃
- 9家常超简易肉末蒸蛋,适合上班族的便当菜做法,超简易肉末蒸蛋,适合上班族的便当菜食谱与做法
- 10家常减脂餐。(20200601第八天晚餐。)做法,减脂餐。(20200601第八天晚餐。)食谱与做法
- 1家常酥皮大泡芙—一次成功做法,酥皮大泡芙—一次成功食谱与做法
- 2薏米橘羹的做法和图解 好吃的薏米橘羹家常做法
- 3家常奥利奥布朗尼 简单到哭做法,奥利奥布朗尼 简单到哭食谱与做法
- 4凤髓膏(罗大伦)的做法步骤,凤髓膏(罗大伦)怎么做最好吃
- 5桂圆红枣玫瑰茶️|内调养肤,适合脸色暗黄的姐妹!的步骤做法及图解
- 6泡菜炒洋葱的做法和图解 好吃的泡菜炒洋葱家常做法
- 7简单又好吃的春饼的做法步骤,简单又好吃的春饼怎么做最好吃
- 8玉米面枣馒头的做法步骤,玉米面枣馒头怎么做最好吃
- 9家常川香麻辣鸡丁-豪吉麻辣川香汁做法,川香麻辣鸡丁-豪吉麻辣川香汁食谱与做法
- 10手抓饼版 红豆派的做法步骤,手抓饼版 红豆派怎么做最好吃
- 11家常无黄油却香到爆——番茄口蘑中式意面🍝做法,无黄油却香到爆——番茄口蘑中式意面🍝食谱与做法
- 12我的各式花草的做法步骤,我的各式花草怎么做最好吃
- 13酱烧金针菇茄子的做法步骤,酱烧金针菇茄子怎么做最好吃
- 14杏鲍菇娃娃菜汤的做法步骤,杏鲍菇娃娃菜汤怎么做最好吃
- 15咩式金枪鱼饭团🍙的做法步骤,咩式金枪鱼饭团🍙怎么做最好吃
- 1豹纹曲奇饼干的做法步骤,豹纹曲奇饼干怎么做最好吃
- 2家常姜妍推荐-秋天润肺祛斑养颜美容的红酒煮雪梨做法,姜妍推荐-秋天润肺祛斑养颜美容的红酒煮雪梨食谱与做法
- 3家常帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼做法,帮助小宝宝磨牙的虾仁条~虾仁饼食谱与做法
- 4家常蓝莓“冰淇淋”--waffle版做法,蓝莓“冰淇淋”--waffle版食谱与做法
- 5家常Gordon Ramsay 拿破仑 千层酥皮做法,Gordon Ramsay 拿破仑 千层酥皮食谱与做法
- 6黑芝麻奶香吐司的做法步骤,黑芝麻奶香吐司怎么做最好吃
- 7家常自制独家彩色沙琪玛做法,自制独家彩色沙琪玛食谱与做法
- 8葱油芋艿蟹烹饪方法,正宗的葱油芋艿蟹怎么做
- 9家常阿胶海马海参炖土猪肉 月子汤秋冬滋补安神下奶汤做法,阿胶海马海参炖土猪肉 月子汤秋冬滋补安神下奶汤食谱与做法
- 10芹菜榨菜猪肉水饺的做法步骤,芹菜榨菜猪肉水饺怎么做最好吃
- 11家常佟小鹤的家常菜--蒜子牛肉粒做法,佟小鹤的家常菜--蒜子牛肉粒食谱与做法
- 12家常六月龄辅食之鸡肉泥米糊做法,六月龄辅食之鸡肉泥米糊食谱与做法
- 13肉羹粉丝汤的做法和图解 好吃的肉羹粉丝汤家常做法
- 14鸡胸肉版韩式拌饭的做法步骤,鸡胸肉版韩式拌饭怎么做最好吃
- 15家常百分百发酵的红糖馒头做法,百分百发酵的红糖馒头食谱与做法